upopulær

Hvordan slippe af med gåsebud

Hvordan vi slipper af med de andre - Trailer (Juni 2019).

Anonim

Kosmetisk mangel i form af "gåsebumper" i forskellige dele af kroppen giver mange problemer - du skal bære lukkede tøj, og hvis du skal åbne disse områder begynder en person at opleve komplekser. Follikulær keratose kan behandles derhjemme.

instruktion

1

Fyld manglen på vitaminer. Udseendet af "gåsebumper" kan være et resultat af vitaminmangel, især mangel på vitaminerne A og C, så berige din kost - inkludere blåbær, gulerødder med cremeflaske (til bedre absorption), citrusfrugter, solbær osv. Manglende vitamin D kan forårsage "gåsebud" i kulden, så udsættelse for sollys i den varme årstid er nødvendigt - solbade, besøg solarium.

2

Besøg bade eller sauna. Under påvirkning af varm damp ekspanderer hudens porer, blodcirkulationen øges, og kontrasterende kombinationer fremskynder metabolismen. Det er nyttigt at anvende en varmekrem på problemområder og udføre en massage.

3

Rens huden med hårde skrubber. Du kan bruge færdige formuleringer, der indeholder aktive ingredienser, der virker intensivt og hurtigt. I hjemmet kan du lave en kaffe eller saltskrubbe og håndtere områder med "gåseskind" efter et bad eller en brusebad. Efter proceduren skylles og smøres huden med en blødgørende.

4

Tag et bad med fyr ekstrakt. Ring et bad med varmt vand (37-38oC), tilsæt 50 gram nåletrække og læg i en halv time. Efter proceduren glider huden ud - den skal smøres med et fedtstof. Hvis du tilføjer til kartoffelstivelsen eller en afkok af havregryn, øges effektiviteten af ​​proceduren.

5

Gør en massage. Regelmæssig massage hjælper med at reducere antallet af bumser og glatte huden - brug æteriske olier, fede cremer, specielle massageruller.

6

Brug peeling. Efter bad eller sauna er det nyttigt at lave exfolieringsprocedurer - skræl med frugtsyrer, enzymer, salt eller sukker har en intens virkning på huden, udglatter den og fjerner døde skalaer.

7

Gør wraps. Resultatet af wraps er dybt fugtgivende og nærende af huden. Det er godt at udføre proceduren efter rensning af huden med skrubber og skræl. Som materiale til indpakning er alger ideelle (næringsvirkning), tranebær (aktiv fugt), druer (afslapning og mætning med mikroelementer), chokolade.

Vær opmærksom

Ofte sker det, når vi er kolde, såvel som fra frygt og spænding, men der er andre grunde. I medicin kaldes fænomenet keratose eller hyperkeratose og kræver særlig behandling. Men der er mange måder at slippe af med gåsebumper, både fødder og hænder, derhjemme.

Gode ​​råd

Ved hjælp af vores råd forstår du hvordan man løser det fælles problem: hvordan man slippe af med gåsebud. Ud over en simpel massage kan du prøve at bruge kryoterapi. Pleje hjemme - slippe af med gåsebud. For at slippe af med "goose bumps" procedurer i kabinen vil være lille. Det vil også kræve regelmæssig hudpleje derhjemme. Det omfatter rensende og fugtgivende behandlinger.

  • gås hud hvordan man kan slippe af